Skip to main content

JINSI YA KUANDAA NA KUTAYARISHA LISHE MAALUMU YA KUONGEZA NA KUNENEPESHA MWILI


Asali  Ya  Tende


Kukonda  na  kudhoofika  mwili  pamoja  na  kupungua  uzito kupita  kiasi ni  jambo  linalo  weza  kusababishwa  na  mambo  mbalimbali  kama  vile  kuugua  maradhi  mbalimbali  au kuwa  na  msongo  wa  mawazo ( stress )  wa  muda  mrefu.


Asali  Ya  Tende  (  Dates  Syrup )

Kama  wewe  umekonda, umepungua  uzito  wako  kupita  kiasi  na  kudhoofu mwili na  unataka  kuongeza  uzito wako, kunenepa na  kurejesha  afya  ya  mwili  wako katika  hali  yake  ya  kawaida  basi  unatakiwa  kufahamu  namna  na jinsi  ya  kuandaa  na  kutayarisha  lishe  maalumu  ya  kuongeza  uzito  na  kunenepesha  mwili.

MAHITAJI
Ili  uweze  kuandaa  na  kutayarisha  lishe  maalumu  ya  kuongeza  uzito  na  kunenepesha  mwili  unatakiwa  uwe  na  mahitaji  yafuatayo :

1.    Dawa  Lishe  maalumu  ya  kuongeza  uzito na  kunenepesha  mwili :  Hii  ni  dawa ya  asili  ambayo  husaidia   kuongeza  uzito  wa  mwili  pamoja na  kuunenepesha  mwili.
2.   Asali  ya  Tende.

MATAYARISHO 

1.   Chukua  vijiko  viwili  vikubwa  vilivyo  na  dawa  lishe  kisha  vitie  ndani  ya  maji kiasi  cha  lita  moja  halafu  chemsha  hadi  itokote  kisha  ipua iache  ipoe  hadi  kuwa  katika  hali  ya  uvugu  vugu  na  baada  ya  hapo  unaweza  kuhifadhi  dawa yako  kwenye  chupa ( Thermos )  au  chombo  chochote  utakacho  ona kinafaa.
2.   Tayarisha  vijiko  viwili  vikubwa  vyenye  asali  ya  tende.

MATUMIZI :

1.   Tumia  kunywa  kikombe  kimoja  kidogo chenye  ujazo  wa  Milimita  Mia  Mbili  na  Hamsini (  250 ).
2.   Baada  ya  hapo  kaa  kwa  muda  wa  dakika  tatu  au  tano  kisha  chukua  vijiko  viwili  vya  asali  ya  tende  na  kisha  tumia  kula  vijiko  vyote  viwili.
Utafanya  hivyo  mara  mbili  kwa  siku  asubuhi  na  jioni  kwa  muda  wa  siku  thelathini.
Dawa  hii  inawafaa  zaidi  watu  walio  katika  makundi  yafuatayo :
1.   Mtu  alie  poteza  uzito  kupita  kawaida
2.   Mtu  alie  konda  na  kudhoofika  mwili  pamoja  na
3.   Mtu  anaetaka  kunenepa  mwili wake.
Kwa  mahitaji  yako  ya  dawa lishe  pamoja  na  asali  ya  tende  fika  katika  duka  la  Neema  Herbalist  lililopo  jijini  Dar  Es  Salaam  katika  eneo  la  UBUNGO  jirani  na  SHULE  YA  MSINGI  UBUNGO  NATIONAL  HOUSING  nyuma  ya  jengo  la  UBUNGO  PLAZA.

Kwa  waliopo  jijini  Dar Es  Salaam ambao  hawana  nafasi  ya  kuweza  kufika  ofisini  kwetu, tunao  utaratibu  w  kuwapelekea  dawa  mahali  popote  walipo  jijini  Dar  Es  Salaam  ( HOME  & OFFICE  DELIVERY )

Na  kwa  wateja  waliopo nje  ya  mkoa  wa  Dar  Es  Salaam, tunatumia  dawa  kwa  njia  ya  usafiri  wa  mabus  mbalimbali.
Wasiliana  nasi  kwa  simu  namba  0766  -53 83 84.



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

IJUE SAYANSI YA KUSIMAMA KWA UUME

Ukosefu  na/ama  upungufu wa  nguvu  za  kiume, ni tatizo linalo  wakabili  mamilioni  ya  wanaume duniani. Tatizo  la  ukosefu/upungufu  wa  nguvu  za  kiume ni  nini  ? Ukosefu  ama  upungufu  wa  nguvu za  kiume  ni  ile  hali  ya  mwanaume  kutokuwa  na  uwezo  wa kufanya  tendo  la  ndoa  kwa  ukamilifu HATUA  MBILI  MUHIMU  KATIKA  KUSIMAMA  KWA  UUME Ili  mwanaume   aweze  kufanya  tendo  la  ndoa  na  andelee  kufanya  tendo  la  ndoa, ni  lazima  uume wake  upitie  hatua  kuu  mbili  kama  ifuatavyo : Hatua  ya  kwanza , ni  lazima  uume  wake  uweze  kusimama  barabara  na...
50 comments
Read more

TIBA YA ASILI YA KUACHA PUNYETO KWA WANAUME

Pilipili  Mbuzi Punyeto  ( kwa  wanaume  )  ni  kitendo   cha  mwanaume, kujifikisha  mwenyewe  kileleni  kwa  kujichua  uume  hadi  kumwaga  mbegu  za  kiume.  Uchunguzi  unaonyesha  katika  watu  wa  jinsia  ya  kiume  kumi  wenye  umri  wa  kuanzia  miaka  16  hadi  45, angalau  wanne  kati  yao  wamewahi  kupiga  punyeto  katika  kipindi  fulani  cha  maisha  yao, na  wawili  kati  yao  wanajihusisha  na  upigaji  punyeto. Uzoefu  unaonyesha, asilimia  kubwa  ya  wanaume  wanao  piga  punyeto  huanza  katika  umri  wa  kubalehe  ( miaka  14-16  ), wengine  huachana  na  tabia  hiyo  mara  baada  ...
2 comments
Read more

CHANZO NA TIBA ASILIA YA TONSILS

Dawa ya TONSILS ni (kugargar)  kusukutuwa maji yalokuwa si moto sana pamoja na chumvi mara 4 kwa siku yafike kooni. Pia unatakiwa usitumie pili pili manga wala tangawizi. Kwani watu wengi utasikia wanakunywa chai ya tangawizi na soup iliyojazwa pili pili manga. Kumbe unaona vizuri wakati unapokunywa lakini huwa unayavimbisha matonsils kwani baada ya nusu saa utaona unaumwa kuliko mwanzo na homa kuja juu. Uzuri kuwa unakunywa maji ya moto moto. Vile vile kuchukuwa mdomo wako na kuweka kwenye goti na kuwa unalipuliza bila kutoka pumzi mara kwa mara na kama hufikii goti lako basi unaweza kuchukuwa kanga na kufanya mfano wa mpira na kuwa unapuliza kila utakapokuwa na wakati, hii pia inasaidia. Usiwe unazungumza sana isipokuwa kwa dharura kwani ujaribu utakavyoweza upepo usipite kwenye mdomo wako. Sio lazima unywe maji baridi ndio upate Tonsils mfano A/c linapofanya kazi upepo wa baridi unapita kwenye mdomo wako basi unapata Tonsils Au wakati unapolala na A/c linafany...
9 comments
Read more