HAYA NDIO MATUNDA KUMI BORA KWA WAGONJWA WA KISUKARI

Jambuli au Jamuni

Kisukari au bolisukari (jina la kitaalamu: diabetes mellitus) ni ugonjwa unaoonyesha viwango vikubwa vya glukosi katika damu. Sababu yake ni uhaba wa homoni ya insulini mwilini au upungufu wa uwezo wa mwili wa kukubali insulini.

Tumeisha elezea kwa urefu sana kuhusu ugonjwa wa kisukari katika makala zetu zilizopita. Leo tutaelezea matunda kumi bora kwa mgonjwa wa kisukari.

Kama wewe ni mgonjwa wa kisukari, unashauriwa kuzingatia ulaji wa matunda yafuatayo :

Jamuli au Jambuli.

Kiwi

1. TUFAA au Ma APPLE

2. CHERRIES

3. JAMBULI au JAMUNI

4. MAPERA

5. ZABIBU

6. PARACHICHI

7. STRAWBERRIES

8. MACHUNGWA

9. MAPEA

10. MAKIWI.

Kiwi

Utumiaji wa matunda haya, huleta nafuu kubwa sana kwa wagonjwa wa kisukari. Si lazima utumie matunda yote kwa pamoja. Unaweza kutumia moja wapo kati ya matunda tajwa hapo juu ama waweza kutumia yale utakayo kuwa na access nayo.

IMETAYARISHWA NA NEEMA HERBALIST BLOG 0766538384

Comments

IJUE SAYANSI YA KUSIMAMA KWA UUME

Ukosefu na/ama upungufu wa nguvu za kiume, ni tatizo linalo wakabili mamilioni ya wanaume duniani. Tatizo la ukosefu/upungufu wa nguvu za kiume ni nini ? Ukosefu ama upungufu wa nguvu za kiume ni ile hali ya mwanaume kutokuwa na uwezo wa kufanya tendo la ndoa kwa ukamilifu HATUA MBILI MUHIMU KATIKA KUSIMAMA KWA UUME Ili mwanaume aweze kufanya tendo la ndoa na andelee kufanya tendo la ndoa, ni lazima uume wake upitie hatua kuu mbili kama ifuatavyo : Hatua ya kwanza , ni lazima uume wake uweze kusimama barabara na...

TIBA YA ASILI YA KUACHA PUNYETO KWA WANAUME

Pilipili Mbuzi Punyeto ( kwa wanaume ) ni kitendo cha mwanaume, kujifikisha mwenyewe kileleni kwa kujichua uume hadi kumwaga mbegu za kiume. Uchunguzi unaonyesha katika watu wa jinsia ya kiume kumi wenye umri wa kuanzia miaka 16 hadi 45, angalau wanne kati yao wamewahi kupiga punyeto katika kipindi fulani cha maisha yao, na wawili kati yao wanajihusisha na upigaji punyeto. Uzoefu unaonyesha, asilimia kubwa ya wanaume wanao piga punyeto huanza katika umri wa kubalehe ( miaka 14-16 ), wengine huachana na tabia hiyo mara baada ...

FAIDA KUMI ZA MTI WA MKOMAMANGA

Mti wa Mkomamanga ni mti wenye faida nyingi sana katika afya ya mwanadamu. Mti huu una virutubisho –afya mbalimbali ambavyo ni muhimu katika afya ya mwanadamu. Virutubisho hivyo vinapatikana kwenye magome, majani, mbegu, maganda ya matunda, juisi ya matunda pamoja na kwenye maua ya mti wa mkomamanga. Zifuatazo ni faida muhimu za mti wa mkomamanga : 1. Maganda ya tunda la mkomamanga yakichemshwa hutoa juisi ambayo hutumika kama dawa ya kufunga kuhara. 2. ...

Neema Herbalist & Nutrtional Foods Clinic

Search This Blog